大学武术观后感(陈氏太极拳观后感小片段优美)

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大学武术观后感

 最佳答案：

      武术的文化内涵与精神价值

      - 博大精深的传统文化：武术作为中华民族的瑰宝，有着几千年的历史，蕴含着丰富的文化内涵。它不仅仅是一种技击技术，更是一种融入人文情感和鲜明个性风范的实用学科。

      - 武德修养的重要性：习武先习德，武德是习武之人的根本。武术强调尊师爱友、互教互学、见义勇为等品德，通过武术的学习，可以培养勤奋、刻苦、果敢、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和意志品德。

      武术对身心健康的积极影响

      - 强身健体的功效：武术的各种动作可以锻炼身体的协调性、灵活性和力量，增强体质，提高免疫力。例如，太极拳通过缓慢、连贯而流畅的动作，提高身体协调性，促进血液循环和气血调节。

      - 调节心态的作用：武术讲求“以意驭气，以气驭身”，通过调控气息的进出和内外交换，实现身心的统一。在遇到困难和压力时，可以通过调整呼吸状态，保持冷静和放松。

      武术对个人成长的促进作用

      - 锻炼意志和毅力：武术训练是一项繁琐而重复的工作，需要坚持不懈，这可以培养坚强的意志力和强大的毅力，对个人的成长和面对生活中的挑战有着积极的影响。

      - 培养团队合作能力：在武术练习中，团队协作是必不可少的。通过与伙伴们的紧密配合，相互帮助，可以提高运动技巧和协调能力，培养团队合作精神。

      对武术的重新认识

      - 武术的现代意义：现代的武术更多地偏向于强身健体、磨练意志、防身自助及助人，而非用于打架及欺凌弱小。它不仅仅是一种技能，更是一个复杂的、不断融合发展的有机体。

      - 武术的分类与发展：武术被分为传统武术和竞技武术，竞技武术是由传统武术演化而来的体育运动。它既有传统的技击内涵，又融入了现代体育的竞技元素。

      通过学习武术，大学生不仅能够强身健体，还能在心灵上得到滋养，培养坚韧不拔的意志和团队合作精神，同时深刻理解和传承中华优秀传统文化。

陈氏太极拳观后感小片段优美

      天朗气清、惠风和畅，这两个词用在今天实在不得当。今天是个特别的日子——要去看太极。为此，和舍友们一大早就起来了，怀着和天气截然相反的心情，顶着凛冽的西北风冲向体育馆，一睹了太极风采。

      　　太极，中国史上闻名的古武。中国有六大太极拳流派：河北邯郸杨氏太极拳、武氏太极拳、河南焦作陈氏太极拳、北京吴氏太极拳、河北保定孙氏太极拳以及被国家文化部承认的新派太极拳。其中，大多人认为陈氏太极拳为中国太极拳的最早雏形。

      　　而今天看场上的各位高手所演示的太极推拿，以我的功底自然是看不出什么奥妙。所谓外行看热闹，内行看门道。据今天体育老师的说法，此乃新流派的太极拳法。

      　　新派太极是中国国家体委武术研究院以杨氏风格为主，并吸收了陈、吴、武、孙多家太极的特点，自1957年以来先后创编的多套新编太极套路。国家套路主要有：八式、十六式、二十四式、三十二式、四十二式、四十八式、八十八式太极拳。另外，针对不同的门派，又创编了杨氏四十式、陈氏五十六式、吴氏四十五式、孙氏七十二式和武氏四十六式太极拳。太极强身健体，种类之繁多，针对之细腻，可谓博大精深。

      　　看场上一位老师傅一摸胡须，手上接连变化，做出四两拨千斤之势，赫然一副仙风道骨。太极健体，在这位老先生身上展现的淋漓尽致。