怎么劝导一个消极态度的人

怎么劝导一个消极态度的人

 最佳答案：

      有找幽默、劝导他接受不好的一面、多出去旅游、人生没有完美、大胆的说出你想说的话、适当的休息一下、学会倾听、与患者建立良好的关系、陪伴对方多参加有意义的活动等方法。

      找幽默

      1. 尽力去寻找幽默的源泉，让其开怀大笑。

      2. 笑可以放松肌肉，可以触发我们身体里快乐的物质，释放出身体里的压抑。

      劝导他接受不好的一面

      1. 平和冷静的去劝导他接受导致他自己消极的重要因素。

      2. 这样会使他的情绪缓和很多，才能解开心结。

      多出去旅游

      1. 多带他到户外去旅游。

      2. 呼吸新鲜空气，接触外界环境，开拓他的视野。

      人生没有完美

      1. 告诉他生活中不完美的事情很多很多。

      2. 我们不要奢望事事做到完美，想尝试达到不可能完美的事情就等于是在浪费我们自己的时间。

      大胆的说出你想说的话

      1. 很多时候，消极的人仅仅需要一面镜子来告诉他们，自己变得多么消极。

      2. 他们并不知道自己是有多消极，我们一定要保持积极的心态。乐观使我们战胜消极，而快乐则为你提供克服困难的能量。

      适当的休息一下

      1. 停止日常工作一段时间，一旦重返工作岗位，你会更加有效率。

      2. 保持健康。不要不吃午餐或者猛吃垃圾食品。在对的时间吃东西，吃对你而言好的东西，可以帮助你在工作中保持健康。自己要学会做菜，接收下新鲜事物会帮你分散消极的重心。

      学会倾听

      1. 想要开导消极心理的人，就要学会倾听。

      2. 认真倾听他们讲述的心事，并且想方设法鼓励他们说出内心的想法。这样患者会觉得自己的行为能够被他人接纳和理解，不良的情绪可以得到舒缓。

      与患者建立良好的关系

      1. 要开导消极心理的人，还需与他们建立良好的关系。

      2. 得到他们的信任、支持以及配合。之后需要鼓励和引导患者去宣泄自己的不良情绪，比如大声喊叫或者哭泣。当在这之前应当确保处于安全的环境，也要注意情绪发泄以及哭泣的时间和频率。

      陪伴对方多参加有意义的活动

      1. 可以根据对方的兴趣爱好以及性格特征来选择一些有意义的活动，并且陪伴他们参加。

      2. 例如参加文艺比赛或者帮助弱势群体。这样可以使对方慢慢找回自信，也能找到存在感，逐渐从消极的情绪当中走出来。

      以上方法可以帮助您更好地劝导一个消极态度的人。请记住，每个人的情况都是独特的，因此可能需要结合具体情况调整这些方法。