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温阳补肾的便宜水果茶
最佳答案：
荔枝乌梅饮是一种既便宜又具有温阳补肾效果的水果茶。这款茶饮不仅融合了荔枝和乌梅这两种时令水果的精华，还蕴含了深刻的中医配伍之道，能够健脾开胃、阴阳双补。
材料
- 新鲜荔枝7颗
- 乌梅2颗
- 大枣1个
- 冰糖适量
做法
1. 新鲜荔枝去壳。
2. 除冰糖外，所有食材倒入锅中，加500毫升清水，煮15分钟。
3. 加入冰糖再煮5分钟。
荔枝性温，能够温补脾阳，散寒滞气；而乌梅性平，具有敛肺止咳、涩肠止泻、生津止渴、安蛔止痛等多种功效。两者搭配，既保证了补阳的效果，又避免了温燥之弊，达到了阴阳平衡的状态。
需要注意的是，荔枝性热易上火，需适量食用。糖尿病人应慎用此茶饮。
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