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健忘的症状
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# 健忘的症状
- 记忆减退:容易忘记近期发生的事情,如刚刚把钥匙放在哪里,或者忘记重要的约会、会议等。难以记住新信息,像学习新知识、新技能时比较困难,记不住人名、地名等。
- 语言及行为异常:忘记熟悉的词语或名字,说话时可能突然想不起来要说什么,需要花费更多时间回忆。还会重复问相同的问题或忘记已经回答过的问题,在熟悉的地方也可能迷路。
- 生活细节遗忘:不记得日常生活中的细节,比如是否吃过饭、有没有刷牙等。购买东西时容易遗漏物品,也可能忘记吃药时间。
# 健忘的治疗方法
- 生活方式调整:保持规律的作息,保证充足的睡眠,让大脑得到充分休息。每周进行适量的有氧运动,如散步、慢跑等,促进大脑血液循环。避免精神压力过大,可通过冥想、瑜伽等方式放松身心。
- 认知训练:进行记忆训练,如通过背诵文章、数字等来锻炼记忆力。也可进行思维训练,做一些逻辑推理题、拼图游戏等,还可以参加认知功能康复训练课程,帮助改善健忘。
- 心理治疗:若健忘是由抑郁、焦虑等情绪问题引起,可寻求心理治疗。通过心理疏导、认知行为疗法等,帮助患者调整心态,缓解情绪问题,从而改善健忘症状。
- 辅助工具:可使用记忆笔记本,随时记录重要事情;利用提醒应用程序、日历等,设置提醒事项,帮助记住重要的日期和任务。
# 治疗健忘的药物
- 促智药:奥拉西坦可改善脑细胞代谢,增加大脑中蛋白质和核酸的合成,提高记忆力。
- 脑代谢改善药:吡拉西坦能促进脑内代谢,对缺氧所致的逆行性健忘有改进作用。
- 细胞代谢改善药:胞磷胆碱可减少大脑血流阻力,增加大脑血流,促进大脑物质代谢,帮助大脑功能恢复。
- 脑代谢及精神症状改善药:艾地苯醌可用于慢性脑血管病及脑外伤等引起的脑功能损害,改善记忆减退等精神行为障碍。
- 钙通道阻滞剂:尼莫地平可治疗老年性脑功能障碍引起的记忆力减退、定向力和注意力障碍等。
- 胆碱酯酶抑制剂:多奈哌齐、卡巴拉汀和加兰他敏等,适用于阿尔茨海默病患者,可改善记忆力。
如何区分老年健忘和痴呆?
老年如果经常情绪低落、健忘、失眠、吃不下,同时不愿参与活动。请别掉以轻心,老人很可能是患上老年抑郁症。世界各地老年人精神疾病调查显示,抑郁症发病率最高(16%-26%),其次才是老年痴呆症。被孤立者、孤独者、失业者或刚遭遇哀伤事件的人,都是老年抑郁症的高危险群。20%的中风或心脏病患者,也会陷入抑郁状态,女性患病的比例是男性的两倍。
老年抑郁症的主要症状一、健忘问题有别于痴呆症
老年抑郁症患者虽然也可能出现与老年痴呆症相似的健忘问题,但它们最大的分别在于痴呆症患者是真的忘记一切,而抑郁症患者只是坚信自己已忘记。举个例子,如果问老人痴呆症患者他吃的是什么早餐,他一定说错,或根本答非所问。但如果问老年抑郁症患者,他会对医生说"不知道"或"我记不起来了",如果医生强调他一定记得,最终他说出来的答案会是完全正确的。
痴呆症患者因为头脑逐渐失去功能,所以走在街上会完全没有方向感,甚至会时常迷路或走失,但这种事情并不会发生在抑郁症患者身上。
老年抑郁症的主要症状二、因年老体弱产生无力感
抑郁症是指一种不寻常、持续的严重抑郁情,这种极度悲伤的感觉同时会产生一连串生理上的不适,包括失眠、没有胃口、体重减轻、长期感到疲倦及失去体验快乐的能力。患者感受不到生活的乐趣,并经常有头疼、背痛及腹痛的症状,专注力也大幅度下降。
老年人患上抑郁症的几率较高,是因为老人在退休后会寂寞及产生无力感(觉得自己没有用了),加上收入骤减(或完全没收入)、体力渐渐不支、健康出现问题及老友一个个去世。
老年抑郁症的主要症状三、老年抑郁症的主要症状
1.假性抑郁症:经常觉得食欲不振、头痛、容易疲劳、睡不着、口渴、便秘等。其实这是情绪低落所致,却以身体不适的症状出现。
2.出现妄想:悲观想法强烈,会觉得自己所作所为对不起孩子,甚至可能产生精神分裂症常见的被害妄想,当妄想太强烈时,可能会企图轻生。
3.焦虑不安:时常坐立不安,来回踱步,不想与入交谈,也无法平静下来。
4.呈现痴呆:有意志力低落、判断力迟钝、记忆力衰退等症状,患者经常结结巴巴地说"我不知道""我不会"等,并且反应显得迟钝。乍看之下,与痴呆症极为类似,但只要经过检查,就不难区分(若真的是痴呆,症状是无法改善的)。
中医西医如何治疗低血压
低血压是指收缩压低于12千帕(90mm汞柱),舒张压低于8千帕(60mm汞柱),65岁以上的人收缩压低于13.33千帕(100mm汞柱),舒张压低于8千帕(60mm汞柱)。低血压可分为原发性低血压、体位性低血压和症状性低血压。无自觉症状的原发性低血压可不予治疗。如果有晕跃等症状,可给予高钠饮食和药物治疗,症状性低血压应针对原发病因积极治疗。
低血压属于中医学“眩晕”、“虚劳”、“晕厥”等范畴。其病是因气虚阳弱,心脉搏动无力。气机升降失调,清阳不升。阴阳失调,脏腑功能低下所致。临床常见的证型有:
1.气虚型:证见头晕眼花,身倦疲劳,气短乏力,食后腹胀,四肢无力,舌质嫩,脉弱。
2.阳虚型:证见经常头晕,喜热怕冷,手足不温,口淡不渴,心悸气短,舌质淡,苔薄腻,脉细沉。
3.气阴两虚型:证见心悸心慌,头晕头昏,气短,易疲劳,自汗,便于,舌质嫩红,脉细。
西药治疗:
1.麻黄碱:每次25mg,一日3—4次,口服。
2.泼尼松:每次10mg,一日2—3次,口服。
3.地塞米松:每次0.75mg,一日2—3次,口服。
中成药治疗:
1.气虚型:
(1)补中益气丸:大蜜丸每次1丸,浓缩丸每次8丸,水丸剂每次6g,一日2—3次,用姜汤、淡盐汤或温开水送服。
(2)补气升提片:每次5片,一日3次,温开水送服。年老、年幼、体弱者酌减。
(3)六君子丸:每次1丸,一日2次,温开水送服。
(4)黄氏健中丸:每次1丸,一日2次,温开水送服。
2.阳虚型:
(1)参茸丸:每次1丸,一日2次,温开水送服。
(2)济生肾气丸:大蜜丸每次口服1丸,或水蜜丸每次6g,均为一日2—3次,淡盐汤或温开水送服。
(3)右归丸:每次1丸,一日3次,饭前温开水送服。
3.气阴两虚型:
(1)黄芪生脉饮:每次1以,一日2—3次口服。
(2)益心复脉冲剂:每次1袋,一日3次,开水冲服。
造成血压低的原因有那些?
低血压根据其产生的原因不同,大致上可分为: 1.生理性低血压状态 生理性低血压状态是指部分健康人群中,其血压测值已达到低血压标准,但无任何自觉症状,经长期随访,除血压偏低外,...各系统器官无缺血和缺氧等异常,也不影响寿命。 2.病理性的低血压病 除血压降低外,常伴有不同程度的症状以及某些疾病。低血压病可分为: (1)原发性低血压病 指无明显原因的低血压状态,如生理性低血压(体质性低血压)和病理性低血压(低血压病)。 (2)继发性低血压病 是指...某一器官或系统的疾病所引起的血压降低,这种低血压可在短期内迅速发生,以致出现虚脱和休克的征象,称为急性低血压。如大出血、急性心肌梗死、严重创伤、感染、过敏等原因所致血压急剧降低,而大多数情况下,低血压为缓慢发生,可逐渐加重,如继发于严重的肺结核、恶性肿瘤、营养不良、恶病质等所致低血压,其防治主要是针对原发病。 发病机制 原发性低血压病的发病机制至今未明,多数学者认为可能属于中枢神经细胞张力障碍有关的疾病,由于中枢神经系统的兴奋与抑制过程的平衡失调,血管舒缩中枢的抑制过程加强,血管收缩与舒张动态平衡发生障碍,血管舒张占优势,最终导致动脉血压降低。内分泌功能失调,体内某些调节血压的物质排泌失衡,如血管紧张素-肾素-醛固酮系统、儿茶酚胺类等升压物质分泌降低,而缓激肽、组胺、5-羟色胺等舒血管物质增多,也可能参与低血压病的形成。至于遗传因素、年轻时患过某些传染病,慢性扁桃体炎、咽峡炎、营养失调如维生素C、维生素B、维生素B1和维生素B6缺乏,以及气候、地理环境、风俗习惯、职业等等对低血压病的产生也可能有关 . 治疗措施西医方面:1、生理性低血压状态一般不需要特殊治疗,但应定期随访,因为某些所谓生理性低血压状态在一定情况下,可能转变为低血压病,也可能原属病理性低血压病,只是早期未能发现有关病理改变而误认为是生理性低血压状态。 2、原发性低血压病的治疗包括以下几点: (1)饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食:适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等。适当饮用咖啡、可可和浓茶,有助于提高中枢神经系统的兴奋性,改善血管舒缩中枢功能,有利于提升血压和改善临床症状。饮用蜂蜜或蜂王浆也有裨益。 (2)适当参加运动和医疗体育:如医疗体操、保健操、太极拳、气功、按摩以及理疗等有助于改善心肺功能,提升血压。 (3)对于上述治疗无效:且临床症状严重者,可酌用小剂量激素,如9-a氟氢可的松0.1mg/d开始,根据治疗反应逐渐增加剂量,本药具有水钠潴留作用,通过增加血容量而提高血压。必要时可辅以咖啡因、麻黄碱(15~30mg,1~3次/d)和盐酸士的宁肌内注射。根据临床症状可予以对症治疗[2]。 中医方面: (一)气虚阳虚 气虚可见面色晃白,头晕目眩,少气懒言,神疲乏力,甚则晕厥。阳虚除气虚症状外,兼有畏寒肢冷、自汗,脉沉缓或迟而无力,舌质胖淡舌苔白。 a、心气虚,除上述气虚症状外,再加心悸、气短、胸闷等。方可选独参汤加减。经验方:人参,莲子各3钱,冰糖一两隔水炖熟,吃莲肉喝汤。 b、脾虚或中气下陷,兼有纳少,腹胀,便溏,气短,乏力等。方可选补中益气汤。 c、肾阳虚有身寒肢冷,动则气短,或五更泻等。方可选保元汤,真武汤,四逆汤,金匮肾气丸,右归丸加减。经验方:人参2钱(嚼服),黄精一两,枸杞三钱,肉桂一钱,甘草一钱,水煎服,每日1剂。 (二)气阴两虚 除上述气虚症状以外,尚有阴虚表现。如口干、五心烦热、便秘、尿少、乏力,舌红苔少脉弦细等症状。 a、心气阴两虚可见心悸、气短、胸闷等。常用生脉饮,炙甘草汤。经验方:黄耆五钱、党参四钱、麦冬三钱、五味子二钱、柴胡一钱,水煎后一日分三次服用。(有发炎疾病、火气大、口苦、烦躁、失眠,属实症,非气阴两虚者,不宜服用此方。) b、肾阴阳两虚,常有:头晕、眼花、耳呜、耳聋、腰酸、腿软、神疲、健忘等症状。方可用五子衍宗丸,金匮肾气丸等加减。 (三)诊治参考: 有些报导,辨证时,属气血双亏,用八珍汤、十全大补、人参养荣汤气虚痰厥头痛:用半夏天麻白术汤。脾阳虚痰饮作眩:用苓桂术甘汤。预防事项 平时养成运动的习惯,均衡的饮食,培养开朗的个性,及足够的睡眠。所以低血压的患者,应过
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