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钙过多的危害
最佳答案：
# 泌尿系统
- 增加结石风险：过量的钙无法被机体完全吸收，可能与食物中的草酸等物质结合，形成草酸钙等结石。这些结石可在肾脏、尿路等部位沉积，导致肾结石、尿路结石等疾病，引发腰腹部疼痛、血尿等症状。
- 损害肾功能：未被吸收的钙需要通过肾脏排泄，这会增加肾脏的负担。长期钙过量，肾脏持续处于高负荷状态，可能导致肾功能受损。肾结石的形成也会进一步损害肾脏功能，严重时甚至可能引发肾衰竭。
# 消化系统
- 影响胃肠道功能：过多的钙会刺激胃黏膜，促使胃酸和胃液大量分泌，可能引发胃肠黏膜充血、肿胀、糜烂或溃疡，导致胃痛、胃胀、恶心、呕吐等症状。过量钙摄入还容易引起便秘，影响肠道的正常蠕动和排便功能。
- 干扰营养吸收：钙过量会抑制机体对铁、锌、镁、磷等其他矿物质的吸收。例如，钙与铁在肠道内的吸收存在竞争关系，钙过多会减少铁的吸收，可能导致缺铁性贫血；钙与锌也会相互作用，影响锌的吸收，进而影响身体的生长发育和免疫功能。
# 心血管系统
血液中钙含量过高及高钙血症会加速动脉血管中的沉积物和钙化形成，使血管弹性降低、管腔狭窄，从而增加高血压、冠心病、心肌梗死等心血管疾病的发生风险。
# 其他方面
- 导致高钙血症：早期可能出现严重便秘、持续头痛、烦躁、抑郁、疲软、进行性口干及食欲不振等症状；晚期则可能有恶心、呕吐、嗜睡、意识模糊、心律失常、高血压及尿量增多等表现。
- 引起异位钙化：当血液中钙浓度过高，超过其溶解能力时，钙会在...其他组织中沉积，如在关节周围、肌腱、肾脏、肺部等部位，造成异位钙化，影响这些组织和器官的正常功能，出现局部疼痛、活动受限等症状。
- 限制生长发育：对于婴幼儿和青少年来说，补钙过多可能使骨骼过早钙化闭合，影响骨骼的正常生长和发育，导致身高受限。
钙质太多有何危害？
1·钙太充足会干扰锌离子、铁离子等元素在肠道内的吸收。
2·容易干扰磷的代谢，引起便秘、胀气等不良反应。
3·会导致骨质增生，影响骨质发育，容易骨折。
4·钙质沉积还会给...内的环境造成不良影响。引起结石，血栓，高钙血病等疾病。
...的钙多了,有什么好处和害处
钙离子是机体各项生理活动不可缺少的离子。
1.钙离子是凝血因子，参与凝血过程；
2.参与肌肉【包括骨骼肌、平滑肌】收缩过程；
3.参与神经递质合成与释放、激素合成与分泌；
4.是骨骼构成的重要物质；
等。
细胞内钙离子增加，导致细胞功能异常【减退或衰竭】，是机体衰老的进程。
也就是说，人衰老的过程（机体器官功能减退的过程）就是细胞内钙增加的过程。
细胞内为什么钙会增加呢？
缺钙是一个主要且重要因素：缺钙——【甲状旁腺激素分泌增加】——骨钙溶解释放至血液（可导致骨质疏松）——钙进入细胞——细胞内钙增加——【降钙素分泌增加】——血钙回至骨骼【导致骨质增生】
上述过程是个循环、反馈过程。
细胞内钙增加，平滑肌紧张度增加，在部分人就会出现血压升高——高血压。
从上述循环过程看，血钙不能真实反映机体钙的水平。因此并不能以血钙水平断定缺钙与否。
适当补钙对延缓衰老、预防疾病有相当重要的临床意义。
参考资料：专业积累
钙过剩有什么危害
过量补钙不仅是一种浪费，对宝宝、孕妇或其他人群也会产生不良影响。
短期内口服过多的钙，多余的钙大多会通过粪便排出体外，主要是增加了宝宝胃肠的负担，除个别宝宝可能会发生厌食、便秘、消化不良等较轻微的症状外，一般不会发生更严重的反应。
长期过多补钙，可能会产生以下危害：
·造成长期的高钙尿症，增加了泌尿系统形成结石的机会；
·导致软骨过早钙化，前囟门过早闭合，形成小头畸形,制约了宝宝的大脑发育；
·骨骼过早钙化，骨骺提早闭合，长骨的发育受到影响，终末身高受到限制；
·骨中钙的成分过多，骨质变脆，易发生骨折；
·影响宝宝的食欲，从而影响肠道对其他营养物质的吸收；
·肠道中过多的钙会抑制铁、锌等二价离子的吸收，造成继发性的缺锌和缺铁，并导致宝宝免疫力下降、厌食、生长缓慢、贫血、疲乏等相应的症状；
·血钙浓度过高，使钙沉积在内脏或组织，若在眼角膜周边沉积将会影响视力，在心脏瓣膜上沉积将会影响心脏功能，在血管壁沉积将加重血管硬化等。
如何纠正钙过量：
一旦发现钙过量，就应该停止补钙，或者及时调整补钙的剂量。通常只要将补钙剂量及维生素D剂量做恰当调整，钙过量的症状就会很快消失。但是，骨骼的钙化一旦形成，往往没有很好的办法加以消除。避免再次过量补钙和维生素D制剂，可能是延缓进一步钙化最好的措施。
补钙应注意的两个问题
1.钙的吸收最重要
钙的吸收并不是完全按照人们的意愿：补多少，也吸收多少；补得越多，吸收也越多。钙在胃肠吸收的多少，主要取决于宝宝当时的钙营养状况，受到宝宝体内活化维生素D激素、甲状旁腺激素等物质的调节。
维生素D能促进肠道对钙的吸收。当维生素D缺乏时，即使补再多的钙，也不能很好地吸收。维生素D还能抑制肾脏对钙的排泄和促进旧骨的脱钙作用。
2.食物补钙最安全
一般说来，食物补钙比药物补钙更安全，进食正常的食物，不会引起钙过量。
母乳、配方奶应是婴儿首选的补钙食物。年龄较大一些的宝宝，除奶制品外，还可给予豆制品、虾皮、鱼肉等食物来补充。
爱心叮咛：晒太阳和户外运动有利于钙的吸收和利用，是安全补钙的方法之一。
