去寒湿的中药配方(我是寒湿体质该吃什么中药调理)

本文目录：

1、去寒湿的中药配方 2、我是寒湿体质该吃什么中药调理

去寒湿的中药配方

 最佳答案：

      去寒湿的中药配方包括以下几种：

      1. 平胃散和五苓散加减：常用配方包括炒苍术15克，厚朴15克，陈皮15克，炙甘草6克，茯苓15克，炒白术15克，泽泻10克，桂枝6克。湿气比较重的还可以加车前子、滑石、萆薢、石菖蒲等。

      2. 龙胆泻肝汤或甘露消毒丹加减：常用配方包括龙胆草6克，黄芩10克，炒栀子10克，泽泻15克，通草6克，车前子15克，柴胡6克，炙甘草6克，当归5克，生地5克。湿气比较重可以加茯苓、炒白术、炒苍术等。

      3. 制草乌、制川乌等：去除寒湿的方子，可以用制草乌10克，制川乌10克、白芷15克、海风藤15克、威灵仙10克、木瓜15克、鸡血藤12克、川芎20克、当归10克、人参18克、制狗脊10克、牛膝15克。

      4. 葛根、桂枝等：除湿祛寒的中药配方包括葛根20克、桂枝8克、白芍15克、生姜10克、黄芪20克、大枣10枚、灸甘草6克、全虫6克、地龙10克、红花20克、苍术12克、鸡血藤10克、威灵仙10克、马钱子10克、没药10克、乌梢蛇10克、狗脊35克、艾叶10克、当归10克、冰片30克、羌活20克、独活15克、川椒200克、甘草10克、川芎10克、白芷20克、细辛10克。

      以上中药配方应在医生指导下使用，不宜自行调配使用。

我是寒湿体质该吃什么中药调理

寒湿体质的人可以多吃黄芪、党参、当归、元肉、山药、元胡、大枣、枸杞子、五味子、山楂、莲子、百合、杏仁，长期服用才会有效。当然加强体育锻炼经常跑跑步打打球爬爬山游游泳，勤泡温水澡或者温泉澡比吃还要重要。。