最佳答案：
孕妇生完小孩后坐月子期间应该补充多些含铁的食物，有利于补血，如猪蹄、菠菜等，还可以吃一些富含维生素和纤维素的水果，有利于促进消化及排便，以防产后便秘，适量的维生素还可以丰沛乳汁。
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TA很懒，啥都没写...
新人999
