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牙龈肿痛一般几天自愈
最佳答案：
牙龈肿痛的自愈时间取决于其病因和严重程度。一般来说，如果牙龈肿痛是由于上火或轻微的口腔炎症引起的，通常在1周左右可以自愈。如果是由于口腔疾病如牙周炎、牙髓炎或根尖周炎等引起的牙龈肿痛，则通常无法自愈，需要及时就医进行治疗。
在治疗期间，保持良好的口腔卫生和适当的饮食调节有助于加速症状的消退。例如，可以多进食富含维生素且具有清热、降燥、利尿等功效的食物，如苦瓜、西瓜、雪梨等。
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