新人999
控制血糖的方法主要包括：饮食控制、运动、血糖监测、药物治疗和糖尿病健康宣教。 饮食控制饮食控制是糖尿病控制的基石。需要减少饭量，低糖饮食，避免暴饮暴食，多吃蔬菜，主食以粗粮为主[[10]()]。此外，还应该控制好主食，控制好热量的摄入，可以摄入高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼、豆腐等[[2]()]。 运动加强运动、锻炼能降低血糖的水平。建议每天至少进行20分钟的训练，多喝白开水能加快糖分的代谢，减少糖在体内的储存[[1]()]。 血糖监测良好的自我血糖监测能够及时发现血糖异常，包括及时发现异常的高血糖以及无症状的低血糖。因此，糖尿病患者应配备血糖仪，进行定期的血糖监测[[3]()]。 药物治疗糖尿病患者的用药应该在专科医生的指导下，根据不同患者的个体差异以及具体情况调整不同的降糖方案。如果血糖通过生活方式、饮食和运动还不能控制到正常，就应该口服一些药物。最常用的就是磺脲类的加上双胍类的药物。还有促进周围组织利用降糖之类的药物综合治疗。如果口服药物控制不好，建议尽早用胰岛素控制血糖[[2]()]。 糖尿病健康宣教患者应该接受科学的关于控制血糖的知识，不要听信偏方、异方。此外，还需要定期复查血糖，以便及时调整治疗方案[[11]()]。
- 上一篇： 北京市的房价是多少（12/01更新）
- 下一篇： 它在这儿用英语怎么说（12/01更新）
