痛风怎么治疗最有效的方法（12/01更新）

   痛风的治疗是一个综合性的过程，需要结合药物治疗、饮食控制、生活方式调整等多方面措施。以下是治疗痛风最有效的方法：1. 非药物治疗：提倡均衡饮食，避免吃富含嘌呤的食物，比如动物内脏、贝类、牡蛎和龙虾等带甲壳的海产品及浓肉汤和肉汁等，限制饮酒及含较多果糖和蔗糖的食品。多饮白开水，每天不应少于2000毫升。建议每周进行适当的中等强度有氧运动，如慢跑、快走、游泳等，运动中应避免剧烈运动或突然受凉诱发痛风发作。2. 急性发作期治疗：痛风急性发作时，患者可抬高患肢，卧床休息，也可以进行局部冰敷，以缓解疼痛。建议及早（应在24小时内）给予抗炎止痛治疗，推荐的用药包括非甾体抗炎药、糖皮质激素和秋水仙碱。急性期不宜启动积极降尿酸治疗，除非一直在服用降尿酸药物。3. 长期降尿酸治疗：临床上常用的降尿酸药物包括抑制尿酸生成和促进尿酸排泄两类药物，需根据病因、并发症及肝、肾功能选择药物。抑制尿酸生成药物：为一线用药，包括别嘌醇及非布司他。促进尿酸排泄药物：包括苯溴马隆及丙磺舒，在治疗开始前和治疗过程中，要特别注意多饮水和使用碱化尿液的药物；以保持尿酸的溶解度促进尿酸顺利排出，减少泌尿系统尿酸盐结石的生成。4. 饮食疗法：治疗痛风的最好方法要如何选择呢，饮食主要就是控制尿酸高，起到缓解病症，降低尿酸的作用。虽说其无副作用但治疗痛风的效果不加，且需要长时间坚持。5. 手术治疗：手术治疗是通过手术去除痛风石，去除溃疡中的尿酸盐晶体，以及相应的关节融合或关节切除术。但它对自己的损害很大，建议仔细尝试。6. 药物治疗：其药物治疗可在医生的指导下使用。但药物本身副作用大，疗效段大，许多患者会伴有呕吐、恶心的症状，建议谨慎使用。7. 经常移动关节：患者应更加注意移动手指和脚趾、膝盖和肘部，做伸展运动，这将赶走关节处尿酸结晶的平静。8. 生活方式的调整：保持理想体重，多饮水、保持大小便通畅、适当锻炼，以增加体内尿酸代谢。另外，患者应做到正确认识疾病，消除恐惧心理，树立治疗疾病的信心。综上所述，痛风的治疗需要综合考虑患者的具体情况，包括病情的严重程度、是否有合并症、患者的生活习惯等。治疗痛风最有效的方法应该是个体化的，需要在医生的指导下进行。同时，患者也应该积极参与到治疗过程中，通过改善生活方式和饮食习惯，配合药物治疗，以达到最佳的治疗效果。