新人999地址：精河-江苏南京秦淮中山东路18号14楼
联系人：南京一沐舞蹈艺术培训有限公司梦梦
培训类型：表演
学校名称：南京一沐舞蹈艺术培训有限公司
上课地点：江苏南京秦淮中山东路18号14楼
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爵士舞于二十世纪早期因循爵士乐自然伴随而演进下来，又因爵士乐在演奏上，一向相当热
闹，Jazz (jazz up) 才会有喧闹，狂躁，活泼之意。 早的爵士舞蹈是由黑人的社交舞配上爵士音乐来表演的，盛行于美国南方的乡下，特别是新奥尔良城的一些业余舞者，
他们会在聚会上或俱乐部的场所表演爵士舞蹈。到了一九一七年，
当时的流行舞者顺着歌词的意思来表演，有一位叫班顿欧尔斯崔(W。 Benton Overstreet)写了一首歌叫 The Jazz Dance，而这首歌裏的 Jazz Dance 就变成爵士舞蹈的永久代名词，爵士舞的名称就此产生了。
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有些人会担心活动幅度大的爵士舞会容易令人受伤，但原来它是一种颇安全的运动。“虽然动作有刚 有柔，但它的舞步并不复杂，相反，舞步都是由简单的动作拼合而成，所以不会如有些运动般，容易拉 伤肌肉和筋骨。”除了对肌肉有益外，爵士舞还对脑部的运作有好处。“当中有很多舞步需要不停转换 四肢动作，故此必须要集中精神才行，从中可令精神慢慢变得集中，多跳有助锻练集中 力，并可令头脑变得更清醒，对工作和读书均有帮助。”在四肢动作快速转换的过程中，手脚协调能力 亦得以提升。而在跳爵士舞时，会伴随轻快的音乐，有助精神放松，甚至可带来快乐的感觉，适合压力 大的都市人去做，亦因为有此好处，参加者亦不乏长者。
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